擤鼻涕出血可能由鼻腔干燥、鼻部炎症、外伤、鼻腔异物、血液系统疾病等因素引起。
1. 鼻腔干燥：在气候干燥的环境下，或者长时间处于空调房间中，鼻腔黏膜容易因水分蒸发而变得干燥脆弱。此时，鼻腔内的毛细血管弹性降低，在擤鼻涕时，稍微用力就可能导致毛细血管破裂，从而引发出血。比如在北方的冬季，室内暖气充足但空气湿度低，很多人会出现这种情况。
2. 鼻部炎症：常见的鼻炎、鼻窦炎等鼻部炎症，会使鼻腔黏膜处于充血、水肿的状态。炎症刺激会导致黏膜变得更加敏感和脆弱，擤鼻涕时的外力作用容易损伤黏膜，导致出血。例如过敏性鼻炎患者，在接触过敏原后，鼻腔黏膜会发生过敏反应，炎症加重，擤鼻涕出血的几率也会增加。
3. 外伤：鼻部受到外力撞击，如不小心撞到物体、打架等，可能会损伤鼻腔内的组织和血管。即使当时没有明显出血，在之后擤鼻涕时，由于鼻腔内压力变化，受损的血管可能再次破裂出血。另外，经常用手指挖鼻孔也可能损伤鼻腔黏膜，导致擤鼻涕时出血。
4. 鼻腔异物：儿童玩耍时可能会将小物件塞入鼻腔，长期未取出。异物会刺激鼻腔黏膜，引起炎症反应，导致黏膜糜烂、出血。此外，异物还可能阻塞鼻腔，影响鼻腔的正常通气和引流，进一步加重炎症，增加出血的可能性。
5. 血液系统疾病：某些血液系统疾病，如血小板减少性紫癜、白血病、血友病等，会影响人体的凝血功能。当凝血机制出现异常时，即使是轻微的擤鼻涕动作，也可能导致鼻腔出血，而且出血往往不易止住。
擤鼻涕出血的原因较为多样，从常见的鼻腔局部因素到相对少见的血液系统疾病都可能引发。如果偶尔出现擤鼻涕出血，且出血量较少，可以先采取保持鼻腔湿润等措施观察。但如果频繁出血或出血量较大，应及时到正规医院的耳鼻咽喉科就诊，进行详细的检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。遵医嘱使用药物，如复方薄荷脑滴鼻液、生理性海水鼻腔喷雾、红霉素眼膏等，有助于缓解鼻腔不适和促进黏膜修复。